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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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产后大便难排可以采取饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、生物反馈疗法等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他并发症,建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善便秘情况。适用于因生产后活动减少导致肠蠕动减缓引起的便秘。
2.肠道微生物调节
利用有益菌群促进消化吸收及代谢废物排出的作用机制。针对产后易发生功能性消化不良、食欲不振等情况时可考虑使用。
3.中药调理
通过中药材如枳壳、厚朴等具有理气消积作用的药材来缓解症状。对于产后气血虚弱引起的大便干结有较好效果。
4.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地按压下腹部位以刺激肠道运动。每日数次可辅助解决因产后活动受限造成的排便困难。
5.生物反馈疗法
运用专业设备监测身体反应,并提供反馈训练以改善功能。针对产后可能伴随的压力管理问题和生理变化有益。
在实施上述方案时,应确保摄入充足的水分以防止脱水。若经过一段时间调整仍未见好转,则建议咨询医生是否需要开处方药如乳果糖口服溶液或聚乙二醇4000散以缓解症状。

2024-02-02 23:07

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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