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怎样预防乳腺疾病贴吧
补充说明：怎样预防乳腺疾病贴吧
a******W 2022-03-24 22:22
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
预防乳腺疾病可以定期自我检查、健康生活方式、适量运动、均衡饮食、避免使用雌激素替代疗法。
1.定期自我检查
定期自我检查可以早期发现可能存在的异常情况，便于及时处理。建议女性每月进行一次自查，特别是在生理周期结束后的一周内。
2.健康生活方式
健康的生活方式有助于维持内分泌平衡，减少乳腺组织受到刺激的风险。倡导戒烟限酒、保持充足睡眠、控制压力等，建立规律且健康的日常作息。
3.适量运动
适量运动可增强体质，提高机体免疫力，降低患乳腺疾病的概率。推荐选择如散步、瑜伽等温和有氧运动，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。
4.均衡饮食
均衡饮食有利于营养摄入的全面和适度，对维护身体健康及预防乳腺疾病具有积极作用。提倡多食用新鲜蔬菜水果，少摄取高脂、高糖食物，确保每日所需的各种营养素摄入量。
5.避免使用雌激素替代疗法
雌激素替代疗法可能会增加某些类型的乳腺癌风险，因此应谨慎使用或避免。若存在相关适应症，在医师指导下规范使用药物以减少潜在风险。
关注自身乳房变化，如有不适症状应及时前往医院就诊。
2024-03-16 10:58
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乳腺癌(mammarycancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关，以及40-60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织，严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见，仅约1-2%的乳腺患者是男性。
多发人群：45-55岁女性，绝经期过迟，超过55岁尚未绝经的女性。
治疗费用：市三甲医院约（30000 —— 50000元）
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