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宫寒怎么暖宫
补充说明：宫寒怎么暖宫
a******W 2022-03-24 22:17
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
宫寒可以通过调整饮食、艾灸、热敷、泡脚、服用药物等方式暖宫。
1、调整饮食
宫寒可能是由于长期吃生冷寒凉的食物，或者是不注意自身保暖，导致寒气侵入体内所引起。建议患者可以适当调整饮食，适当进食温热的食物，如羊肉、桂圆等，也可以适当喝红糖姜水，有助于暖宫。
2、艾灸
患者也可以在医生指导下通过艾灸的方式来暖宫，可以艾灸关元、气海、神阙、足三里等穴位，可以起到温经散寒、暖宫的作用。
3、热敷
患者也可以使用热毛巾或暖水袋热敷小腹部，可以促进局部血液循环，也可以达到暖宫的效果。
4、泡脚
泡脚是一种常见的养生方式，可以促进血液循环，以达到暖宫的目的。患者可以在泡脚水中加入生姜、红花、艾叶等，可以起到温经散寒、暖宫的作用。
5、服用药物
如果宫寒的情况比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下服用艾附暖宫丸、温经颗粒等药物进行治疗，可以起到暖宫的作用。
在日常生活中，患者还需要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免食用生冷寒凉的食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-25 00:15
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
