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流产后怎么走出心理创伤
补充说明：流产后怎么走出心理创伤
a******W 2022-03-23 19:16
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
流产后心理创伤可通过心理咨询、支持性心理疗法、认知行为疗法、叙事疗法、正念冥想等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排会面，在专业心理咨询师指导下探讨个人感受、情绪反应及应对策略。此方法有助于个体识别并接受因流产引起的心理变化，从而促进情感健康恢复。
2.支持性心理疗法
由经验丰富的咨询师提供倾听、共情和支持环境；疗程通常为数周至数月不等。该方法旨在增强患者自我接纳能力，并减轻因失去宝宝带来的悲伤与压力。
3.认知行为疗法
一系列面对面会议，在专业人士引导下调整对事件的看法，并学习管理负面情绪。CBT帮助病人从理性角度看待流产经历，减少因错误观念导致的持续心理困扰。
4.叙事疗法
采用讲故事的方式让患者表达内心体验，并构建积极意义框架来理解流产事件。叙事疗法强调个体化叙事的重要性，可助于重塑身份认同感，从而减轻心理负担。
5.正念冥想
指导个体练习专注当下时刻，如呼吸法、身体扫描等技巧培养觉知力。正念冥想有助于提高对内部思想和感受的意识，促进身心放松，进而辅助康复过程。
此外，建议患者还可以尝试艺术疗法，如绘画或写作，作为进一步缓解情绪压力的方法。这些活动可以帮助个体表达难以用语言描述的情感，并可能揭示新的视角和理解。
2024-03-03 23:57
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
临床检查： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
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先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。
