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为什么经常运动能加强性功能
补充说明：为什么经常运动能加强性功能
a******W 2022-03-23 19:21
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
经常运动能加强性功能，这可能是由于功能性阳痿、性欲亢进、睾丸间质细胞增生、雄激素水平升高以及血清睾酮浓度增高导致的。这些因素都与身体的生理状态和运动状态有关，因此建议在运动时注意适度，避免过度疲劳和损伤。
1.功能性阳痿
功能性阳痿是指心理因素导致的勃起功能障碍，通过规律运动可以促进大脑分泌内啡肽和血清素等神经递质，有助于缓解压力和焦虑，提高性欲。建议患者可以通过游泳、慢跑等方式进行锻炼，每周至少3次，每次持续30分钟以上。
2.性欲亢进
性欲亢进可能由中枢神经系统紊乱引起，会导致生殖器官过度兴奋，进而出现频繁射精的现象。规律运动可使机体处于良好的状态，有利于控制性冲动。针对性欲亢进的情况，可以采取如深蹲、俯卧撑等运动方式进行改善。
3.睾丸间质细胞增生
睾丸间质细胞增生是由于体内雄激素水平过高刺激了间质细胞的活性，从而导致其增生。适当的体育锻炼能够消耗掉多余的雄激素，降低其对间质细胞的刺激作用。对于睾丸间质细胞增生引起的不适症状，可通过打篮球、踢足球等方式增强身体素质，但要避免剧烈运动。
4.雄激素水平升高
雄激素水平升高通常会引起男性特征更加明显，包括体毛增多、声音变粗等，同时也会增加性欲。规律运动有助于调节内分泌系统，减少雄激素的产生。若雄激素水平偏高，可以适当进行羽毛球、网球等活动，以促进新陈代谢，但需注意休息，以免过度劳累。
5.血清睾酮浓度增高
血清睾酮浓度增高可能会导致前列腺体积增大，压迫尿道，引起排尿困难等症状。规律运动可以促进血液循环，帮助降低血液中的睾酮水平。对于血清睾酮浓度高的现象，可以选择骑自行车、爬山等有氧运动来改善症状。
需要注意的是，在进行任何新的运动前，应先咨询医生以确保安全。此外，建议定期进行体检，包括血液激素水平检测以及泌尿系统的相关检查，例如前列腺特异性抗原测试或超声波检查，以监测身体健康状况。
2024-02-22 01:26
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阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。
