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儿童身材矮小怎样长高
补充说明：儿童身材矮小怎样长高
a******W 2022-03-23 16:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童身材矮小可以通过饮食疗法、运动疗法、生长激素治疗、维生素D和钙补充、睡眠管理等方法来促进身高增长。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，提供均衡营养，促进生长发育。适用于因营养不良导致身矮的儿童。强调每日摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，并制定合理的膳食计划。
2.运动疗法
适当的体育锻炼可以刺激骨骼生长，有助于身高增长。此方法适合所有需要改善身高的孩子，可以根据孩子的兴趣选择合适的运动项目如跳绳、篮球等。
3.生长激素治疗
生长激素能够直接作用于骨骺软骨细胞，促进其增殖和分化，从而增加身高。主要用于治疗由于缺乏内源性生长激素所致的儿童身材矮小。通常在医生指导下定期皮下注射。
4.维生素D和钙补充
维生素D和钙质共同作用可提高体内钙吸收率，有利于骨骼健康。对于存在生长迟缓且可能存在缺钙风险者有益。可通过口服维生素D制剂及高钙食物如牛奶来实现。
5.睡眠管理
充足的睡眠时间和良好的睡眠质量对儿童身体发育至关重要，能促进生长激素分泌。针对儿童身矮问题，建立规律作息时间表以确保每晚有足够的休息时间是必要的。
需要注意的是，在考虑使用任何药物前，应咨询专业医师的意见，以排除潜在的风险因素并确保安全有效的治疗方案。
2024-03-21 17:41
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
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