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怎么避免痔疮出血
补充说明：怎么避免痔疮出血
a******W 2022-03-23 16:17
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
避免痔疮出血可以通过合理饮食纤维摄入、充足水分保持、定期排便训练、避免长时间坐立、使用肛门保护剂等措施来实现。
1.合理饮食纤维摄入
合理饮食纤维摄入有助于促进肠道蠕动和软化大便，减少便秘的发生。平时可以多吃一些新鲜水果蔬菜等富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等。
2.充足水分保持
充足的水分摄入可以帮助软化大便，防止便秘或过度用力排便导致痔疮加重。每天至少饮用8杯水或其他无糖饮料以确保身体得到足够的水分。
3.定期排便训练
定期排便训练有助于建立规律的排便习惯，减少对肛门血管的压力。建议每天定时排便，即使没有明显排便欲望时也要尝试。
4.避免长时间坐立
长时间坐立会增加盆腔及直肠静脉曲张的风险，诱发或加重痔疮症状。需要改变久坐的习惯，每小时起身走动几分钟，以减轻压力并促进血液循环。
5.使用肛门保护剂
使用肛门保护剂可缓解局部不适感，辅助治疗轻度至中度痔疮。对于存在轻微出血者，可在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、云南白药痔疮膏等药物进行止血处理。
若患者已经出现了明显的疼痛、瘙痒等症状，则应及时前往医院就诊。
2024-04-11 01:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
