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宝宝睡眠不足会引起什么症状
补充说明：宝宝睡眠不足会引起什么症状
a******W 2022-03-23 16:10
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
宝宝睡眠不足可能会导致烦躁易怒、情绪波动大、食欲减退、认知功能下降和免疫力降低等症状。
1.烦躁易怒
睡眠不足可能导致神经递质失衡，大脑皮层兴奋性增高，进而引起情绪和行为异常。表现为持续的烦躁、易激惹或难以安抚，可能影响日常活动和社交互动。
2.情绪波动大
睡眠不足会影响大脑内神经递质的平衡状态，导致5-羟色胺等抑制性神经递质减少，去甲肾上腺素等兴奋性神经递质增多，使个体更容易出现情绪高涨或低落的情况。典型表现为情绪高涨、自我评价过高、言语活动明显增多；或情绪低落、兴趣丧失、疲劳迟钝等症状。
3.食欲减退
睡眠不足会导致下丘脑分泌调节食欲的激素紊乱，如瘦素、饥饿素水平变化，从而影响食欲中枢的功能。可表现为对食物缺乏欲望，严重时可能出现体重减轻、营养不良等问题。
4.认知功能下降
睡眠不足会干扰大脑清除β淀粉样蛋白的过程，这种蛋白质在阿尔茨海默病的发展中起重要作用。此外，睡眠有助于巩固记忆和学习过程中的新信息，促进神经元之间的连接形成。具体表现包括注意力不集中、记忆力减退、思维能力下降等，长期存在可能导致学业或职业受影响。
5.免疫力降低
睡眠不足会削弱机体免疫系统的正常功能，因为睡眠期间淋巴细胞活性增加，有利于增强免疫应答。此时容易受到各种病原体侵袭，增加感染性疾病的风险，临床可见反复呼吸道感染、皮肤黏膜炎症等情况发生。
充足的睡眠对于婴幼儿的生长发育至关重要，家长应注意调整孩子的作息时间，确保其获得足够的休息以支持身心健康。
2024-02-10 11:48
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免疫力降低是指因为过度疲劳，过度耗资身体资本或者因某种原发疾病而导致的机体免疫系统的功能下降，从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态，容易生病。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： 妊娠合并获得性免疫缺陷综合征 网膜扭转 艾滋病 阴沟肠杆菌感染
常见检查：
就诊科室：内科
