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脚跌倒肿了怎么办?
补充说明：脚跌倒肿了怎么办?
a******W 2022-03-23 16:14
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
脚跌倒肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、患处抬高等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者受伤后48小时内局部出现红肿、疼痛等症状时，可以通过使用毛巾包裹冰块的方式对伤处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的现象。但要注意的是，冷敷的时间不宜过长，以免导致冻伤的发生。
2.弹性绷带
当患者受到外力撞击后，若伴有明显的肿胀、疼痛等情况发生时，则需要及时用弹性绷带加压包扎，一般每次0.5-1小时为宜。弹性绷带通过压迫作用促进淋巴回流，减少组织间液体积聚，有助于缓解肿胀。但需注意观察伤口部位的颜色变化，以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
对于存在剧烈疼痛且伴随发热的患者而言，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛及退热处理。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，因此能有效缓解因外伤引起的不适症状。但要严格遵循医生指导，不可自行盲目用药。
4.患处抬高
若患者的肿胀程度较为严重，则应立即停止活动并将患处垫高至心脏水平以上，有利于静脉血液回流，从而减轻肿胀。患处高于心脏水平可以促进静脉回流，降低患处压力，缓解肿胀。但是要注意不要长时间保持一个姿势不动，以免引起肌肉僵硬。
在处理脚部肿胀的同时，建议避免摄入高盐食物，如腌制品，以减少水肿。同时，适当休息，避免过度活动患肢，促进软组织修复。
2024-02-17 19:00
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
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