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大肠不好怎么办
补充说明：大肠不好怎么办
a******W 2022-03-23 16:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
大肠不好通常可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、生活调理、按摩调理等方法进行调理。
1、饮食调理
大肠不好的患者平时要注意饮食调理，建议患者平时多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、面条、馄饨等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于大肠不好的症状改善。
2、运动调理
在日常生活中，患者平时可以适当进行运动，比如慢跑、打羽毛球、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，同时还可以促进新陈代谢，能够改善大肠不好的情况。
3、药物调理
如果大肠不好的患者出现腹痛、腹泻、便秘等症状，可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行调理，能够促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
4、生活调理
患者平时要养成良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，避免熬夜，保持充足的睡眠。
5、按摩调理
患者平时也可以通过按摩腹部的方式，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
除此之外，如果通过上述方式，不适症状没有得到改善，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-03-23 21:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
