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生长痛怎么造成的
补充说明：生长痛怎么造成的
a******W 2022-03-23 16:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
生长痛可能是由遗传因素、钙质缺乏、神经发育异常、肌肉痉挛、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
生长痛可能受到家族遗传的影响，如果父母一方或者双方在儿童时期出现过生长痛的现象，则子女发生生长痛的概率也会比较高。针对遗传因素导致的生长痛，可以考虑遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.钙质缺乏
钙是骨骼健康所必需的矿物质，钙质缺乏可能导致骨骼发育不平衡，进而引起生长痛。缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起疼痛。对于由钙质缺乏引起的生长痛，建议调整饮食结构，适当食用牛奶、虾皮等含钙量较高的食物补充机体所需的营养物质。
3.神经发育异常
神经发育异常是指神经系统在生长发育过程中出现的不正常现象，可能会导致神经功能失调，引发生长痛。神经发育异常会影响大脑和脊髓之间的信号传递，使患者感到腿部不适。针对神经发育异常所致的生长痛，可配合医生通过运动疗法来改善病情，比如游泳、慢跑等。
4.肌肉痉挛
肌肉痉挛可能是由于剧烈活动后局部血液循环受阻，乳酸堆积刺激周围神经而诱发的。当肌肉持续收缩时，会引起肌肉组织中的血管收缩，影响血液供应，进一步加重肌肉疲劳和酸痛感。针对肌肉痉挛引起的生长痛，可以通过按摩等方式缓解肌肉紧张状态，减轻痉挛带来的不适感。
5.睡眠障碍
睡眠障碍包括失眠、多梦等，这些都可能影响生长激素的分泌，进而影响身高增长，导致生长痛的发生。针对睡眠障碍引起的生长痛，可通过调节生活习惯的方式改善，例如规律作息时间，减少睡前看电子产品的时间，创造一个安静舒适的睡眠环境等。
针对生长痛的情况，家长平时应注意孩子的营养均衡，避免挑食、偏食，以免影响身体发育。必要时，可以在医生指导下进行微量元素检测以及骨密度测定等相关检查，以评估孩子的身体健康状况。
2024-01-24 20:53
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
