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乳房下垂松弛严重怎么办吃催乳药
补充说明：乳房下垂松弛严重怎么办吃催乳药
a******W 2022-03-23 16:15
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
乳房下垂松弛严重可以通过营养补充、功能性锻炼、穿戴支撑内衣、自体脂肪移植、乳房提升术等治疗措施进行改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过增加蛋白质、维生素C和胶原蛋白的摄入量来支持皮肤健康。这些营养素有助于维持结缔组织强度，对因胶原蛋白流失导致的乳房下垂具有一定的改善作用。
2.功能性锻炼
选择针对胸肌和背部肌肉的力量训练，如哑铃飞鸟和引体向上，在指导下定期进行。增强胸背肌群可提供更好的乳房支撑，一定程度上预防或减轻下垂现象。
3.穿戴支撑内衣
选择合适的钢圈结构及承托力较强的文胸，在日常生活中佩戴。物理性地给予乳房一定力度的支持，减少因重力原因造成的移位与下垂。
4.自体脂肪移植
从自身脂肪丰厚部位抽取多余脂肪，经过处理后注入到胸部指定位置。此方法旨在利用个体自身的脂肪来填充和塑造更丰满、紧致的乳房形态，从而缓解下垂问题。
5.乳房提升术
这是一种外科手术方式，在全身麻醉下将乳腺组织重新固定至更高的位置。该手术直接解决了由于韧带松弛引起的乳房下垂问题，并且效果持久稳定。
此外，建议患者避免吸烟，因为烟草中的尼古丁会收缩血管，进一步加剧乳房下垂。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进身体健康，进而影响到乳房状态。
2024-03-11 18:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
