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秋季腹泻怎么预防好
补充说明：秋季腹泻怎么预防好
a******W 2022-03-23 16:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
秋季腹泻可以通过口服轮状病毒疫苗、勤洗手与消毒、健康饮食、充足睡眠、适当户外运动等措施进行预防。
1.口服轮状病毒疫苗
轮状病毒疫苗是针对轮状病毒的主要保护措施，通过刺激机体产生特异性抗体来防御感染。通常在预约时间内为易感人群接种两剂次轮状病毒减活疫苗或三剂次五价重配轮状病毒减毒活疫苗，以提高免疫力。
2.勤洗手与消毒
轮状病毒感染主要经由消化道传播，勤洗手与消毒能减少病原体接触口腔及消化系统的机会。日常生活中要养成良好的卫生习惯，饭前便后勤洗手，并定期对家居环境进行消毒。
3.健康饮食
健康的饮食习惯有助于提供身体所需的营养，增强抵抗力，减少轮状病毒感染的风险。建议食用新鲜、清洁的食物，并确保水源安全，以降低感染概率。
4.充足睡眠
充足的睡眠可以促进免疫系统的正常运作，从而增强抵抗轮状病毒的能力。成人每天应保证7-8小时的高质量睡眠时间，儿童则需要更多。
5.适当户外运动
适当的户外运动可提高身体素质和免疫力，有效抵御轮状病毒侵袭。根据年龄选择适宜的体育活动如慢跑、太极等，并保持规律性。
若腹泻症状持续不缓解或伴有严重脱水征象，应及时前往医院就诊。
2024-02-14 10:31
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
