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做完开胸手术后应该怎么锻炼
补充说明：做完开胸手术后应该怎么锻炼
2022-03-22 18:17
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精选回答(1)
施瑞卿 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺结节，肺癌，食管癌，纵隔肿瘤，漏斗胸，手汗症
提问
做完开胸手术后可以进行呼吸功能训练、肌肉强化训练和心理康复训练等方法来促进身体恢复。如果在锻炼过程中出现胸闷、气促等症状应立即停止并就医。
1.呼吸功能训练
呼吸功能训练包括深呼吸、咳嗽练习和使用呼吸肌锻炼器等方法，在术后逐步增加强度和频率。此训练有助于恢复肺部通气及促进分泌物排出，对开胸手术后的患者至关重要。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练主要包括渐进式重量训练和平衡稳定性练习，通常由物理治疗师指导进行。增强背部、胸部及肩带区域肌肉可支持开胸切口愈合，并预防因手术引起的长期身体不适。
3.心理康复训练
心理康复训练通过心理咨询、冥想和放松技巧来帮助患者调整心态，减轻压力和焦虑。对于经历了开胸手术的心理影响，这种训练有助于提高自我接纳度和应对能力，促进全面恢复。
术后应遵循医嘱，逐渐增加活动量，避免剧烈运动以防伤口裂开。同时注意营养均衡，有利于身体恢复。
2024-03-07 11:16
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
做完开胸手术后，患者可以采取呼吸训练、肌肉强化训练、平衡功能训练、心理康复训练等方法进行康复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.呼吸训练
患者可通过腹式呼吸、缩唇呼吸等方式，在专业人员指导下进行呼吸练习，每日多次。此措施有助于改善肺活量和血液循环，促进术后恢复；对于开胸手术后的患者至关重要。
2.肌肉强化训练
针对上肢及核心肌群的针对性力量训练，通常由物理治疗师指导进行，每周至少3次。增强开胸切口周围及肩背部肌肉可提供更好的支撑结构，并减少因长期卧床引起的并发症风险。此类训练有助于提高身体稳定性与耐力。
3.平衡功能训练
包括单腿站立、坐位转移等活动范围逐步增加的平衡性活动，在专业人士引导下开展。开胸手术后易发生深静脉血栓形成，通过上述活动能够预防其发生。此外，还可以防止摔倒等相关意外事件的发生。
4.心理康复训练
通过心理咨询、冥想等方法，在专业心理医生指导下进行，旨在减轻术后焦虑和压力。考虑到开胸手术对个体造成的生理和心理影响，此阶段的心理干预是必不可少的。它可以帮助患者调整心态，更好地适应术后生活。
术后恢复期间，应遵循医嘱逐步增加运动强度与频率，以免引起伤口裂开或其他并发情况。同时，保持良好的营养摄入也有助于促进伤口愈合及整体健康状况。
2024-02-10 05:41
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