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宝宝便秘怎么改善
补充说明：宝宝便秘怎么改善
a******W 2022-03-22 18:31
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝便秘可以通过腹部按摩、中药外敷、调整饮食结构、肠道微生物调节剂、益生菌制剂等方法来改善。如果便秘症状持续或加剧，建议及时就医。
1. 腹部按摩
家长顺时针轻柔地给宝宝做腹部按摩，每次5-10分钟。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解便秘症状。
2. 中药外敷
将适量的芒硝、郁金研磨成粉末后装入布袋内放置于宝宝肚脐处。上述药物具有通便的作用，能够有效减轻因大便干结引起的不适症状。
3. 调整饮食结构
增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等；减少精加工食品及高糖饮料摄入。膳食纤维可增加粪便体积并吸收水分，促进肠道运动，从而改善便秘情况。
4. 肠道微生物调节剂
通过口服含有有益菌群的补充剂来恢复肠道微生态环境平衡。特定益生菌株有助于改善消化功能、增强免疫力，并对维持正常排便习惯有积极作用。
5. 益生菌制剂
选择合适产品，在医生指导下按说明书规定剂量给予患儿服用。某些益生菌可促进食物残渣发酵产气，刺激肠壁收缩加快，促使排便发生。
此外，对于便秘的孩子，应避免食用过多易引起上火的食物，如坚果类、油炸类等。同时，保持充足的水分摄入也是预防便秘的重要措施之一。
2024-01-22 05:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
