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6一7岁儿童便秘怎么办
补充说明：6一7岁儿童便秘怎么办
a******W 2022-03-22 18:37
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
6-7岁儿童便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、定时排便训练等方法来缓解。如果便秘症状持续或加剧，建议及时就医以避免其他并发症的发生。
1.饮食纤维增加
通过增加孩子的日常膳食中富含纤维的食物摄入量来实现，如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜和水果。纤维可以吸收水分并形成软便，促进肠道蠕动，改善便秘情况。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地绕肚脐画圈的方式，在饭后半小时左右进行。此举有助于促进消化系统血液循环及胃肠运动，缓解积存压力，从而辅助减轻便秘现象。
3.中药调理
可咨询医生开具适合患儿服用的中药方剂，例如枳实导滞丸、麻仁润肠丸等。上述药物能有效改善肠胃功能紊乱所致的便秘、腹胀、嗳气等症状。
4.肠道微生物群调节
通过口服益生菌制剂或发酵食品来调整孩子体内的微生态环境。提高有益菌比例可以帮助合成维生素K、生物活性物质等，同时抑制有害细菌过度繁殖，进而维护肠道健康状态。
5.定时排便训练
建立固定的排便时间，每天在同一时间带孩子去厕所尝试排便，即使没有明显便意也要坚持一段时间。这样有助于养成规律的排便习惯，减少便秘的发生率。
此外，家长还要注意观察孩子的排便频率和质量变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。若经过上述措施处理效果不佳，则建议寻求专业的小儿消化科医师帮助，必要时可能需要使用开塞露等药物缓解不适症状。
2024-01-29 17:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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