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怎样去副乳和腋窝下赘肉
补充说明：怎样去副乳和腋窝下赘肉
a******W 2022-03-22 18:14
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
副乳和腋窝下赘肉可以通过生活方式调整、饮食控制、运动疗法、中药调理、针灸治疗等方法来改善。
1.生活方式调整
通过改变生活习惯如穿着合适的胸罩、调整睡姿等来减少对副乳和腋下赘肉的压迫。适用于日常生活中对局部的护理及改善。
2.饮食控制
合理搭配膳食，减少高热量食物摄入，增加蛋白质和纤维素的摄取量。适用于辅助减轻因脂肪堆积引起的副乳和腋下赘肉的情况。
3.运动疗法
选择针对上肢力量提升以及核心稳定性训练的锻炼项目如哑铃飞鸟、平板支撑等可以增强肩背肌群的力量和柔韧性。适合希望通过提高肌肉力量和灵活性来改善上述问题的人群。
4.中药调理
中医师会根据体质配制汤剂或丸散膏丹，并指导患者按时服用以达到祛湿化痰的目的。对于体内湿气重导致的副乳和腋下赘肉增多有较好的效果。
5.针灸治疗
针灸可调节内分泌系统功能紊乱状态，在一定程度上有助于缩小副乳组织体积。对于存在内分泌失调引发的副乳增大具有一定的缓解作用。
在实施任何减肥计划前，请务必咨询专业医生的意见。同时，应确保充足的睡眠时间，保持良好的心态，有利于促进新陈代谢，进而可能有助于减少副乳和腋下赘肉。
2024-04-28 07:14
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多乳房(副乳或副乳腺)即多乳头症，并不少见，是指除正常的1对乳房外，另有1个或多个乳房，也称多余乳房，但多余乳房均在乳腺发生线上。副乳房也可发生同正常部位乳房所发生的任何疾病，有人报告副乳腺癌的发生率在0.1%，副乳房的良性肿瘤的发生率也在0.1%左右，应引起注意。
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