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女性四十多岁性欲减退应怎样调养

发病时间:不清楚

女性四十多岁性欲减退应怎样调养

补充说明:女性四十多岁性欲减退应怎样调养

a******W 2022-03-22 18:49

性欲减退 心理咨询 维生素E胶丸 维生素E 内分泌失调 性欲下降 恶心呕吐 雌激素 骨质疏松 当归 熟地黄 枸杞子 焦虑 抑郁

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

女性四十多岁性欲减退可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、心理咨询等方法进行调养。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者保持规律的生活习惯,合理饮食,均衡摄入各类营养物质,适当运动,如散步、瑜伽等,有助于改善身体状况。健康的生活方式有助于提高机体免疫力,促进新陈代谢,从而改善性欲减退的症状。
2.营养补充
通过口服维生素E胶丸来补充维生素E,通常每日一次,剂量依医嘱而定。VitE具有抗氧化作用,在一定程度上可缓解因内分泌失调导致的性欲下降。但不宜过量使用,以免引起恶心呕吐等不良反应。
3.激素疗法
在医生指导下,通过注射或口服雌激素药物来进行治疗,疗程及用药量需个体化调整。雌激素水平低下是导致性欲减退的原因之一,提高雌激素水平有助于恢复正常的性生理反应。长期缺乏雌激素可能导致骨质疏松等问题,因此需要定期监测并调整用药方案。
4.中药调理
由专业中医师开具处方,包括但不限于当归、熟地黄、枸杞子等中药材,遵循传统煎煮方法服用。这些草药据信能够平衡体内阴阳气血,进而提升生殖系统功能。对于因情志不畅所致者尤为适宜;但须注意个体差异及可能发生的相互作用。
5.心理咨询
通过面谈或其他形式的心理干预帮助患者识别并解决潜在的心理困扰,通常持续数周至数月不等。心理因素如焦虑、抑郁等常与性欲减退相关联;心理咨询旨在消除这些干扰因素,恢复正常的心理状态。在实施过程中应注意保护隐私和个人信息安全。
此外,建议患者避免过度的精神压力,保证充足的睡眠时间,有利于维持正常的内分泌水平,也有助于改善性欲减退的情况。

2024-03-15 11:06

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性冷淡 (性欲减退)

性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见,文献报道男性为16%~20%,女性为20%~37%。

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