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臀上皮神经卡压该怎么办

发病时间:不清楚

补充说明:臀上皮神经卡压该怎么办

2021-11-29 17:42

神经 肌肉 腹部 下肢

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李军 主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:外伤性颅内血肿、高血压脑出血的开颅及微创治疗;颅内肿瘤、椎管内肿瘤、血管畸形的显微外科手术治疗;小脑扁桃体下疝,脊柱裂的手术治疗。

提问

臀上皮神经卡压可以对背部肌肉进行五点支撑训练,即仰卧,以脚、肘、头为支点抬高臀部。或燕飞训练,即患者俯卧位,以腹部为支点,同时抬起上身和下肢。避免登山、仰卧起坐等运动。训练一般以15-20次为一组,以训练后无不适为限。日常生活中注意避免剧烈运动,不要过度劳累,养成良好的生活习惯。

2021-12-10 12:41

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