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高血压不能吃什么水果和蔬菜
补充说明：高血压不能吃什么水果和蔬菜
2021-12-31 14:39
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压不能吃的水果和蔬菜有葡萄、柑橘、梨、茴香、牛皮菜、茼蒿、韭菜。葡萄含有丰富的花青素、维生素、柠檬酸、苹果酸 ，如吃得太多容易使血压升高。柑橘摄入过多会引起食欲下降、呕吐等症状，使机体容易发生紊乱上火导致血压升高。高血压适合吃大部分豆类和瓜类，如玉米、冬菇、苋菜、竹笋、芋头、土豆，这些食物属于低钠食物，同时含有很多钾元素，十分适合高血压人群食用。
2022-02-11 15:59
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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