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手腕桡骨远端骨折手僵硬怎么锻炼
补充说明：手腕桡骨远端骨折手僵硬怎么锻炼
a******W 2022-03-15 18:56
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手腕桡骨远端骨折后手僵硬可以考虑关节功能训练、肌肉力量训练、关节活动度训练等方法来改善。
1.关节功能训练
关节功能训练通过一系列渐进性的活动来恢复受伤部位的功能，包括被动运动、主动运动和抗阻运动。此方法适用于患者在医生指导下，在特定时间段内完成指定动作以达到预期效果。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练旨在增强受损区域周围肌肉的力量，通常采用重量训练和平衡练习相结合的方式。这种方法适合中后期使用，以增加支撑能力和稳定性。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动和主动范围练习，目标是提高受影响关节的灵活性。此类训练应在物理治疗师监督下进行，确保安全且逐步增加活动范围。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，并根据需要调整锻炼计划。此外，建议采取均衡饮食，富含维生素D和钙，有助于骨骼健康。
2024-02-22 07:36
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柯莱斯骨折(Collesfracture)是指桡骨下端的骨松质骨折，骨折发生在桡骨下端2～3cm范围内的骨松质部位。为人体最常发生的骨折之一，占所有骨折的10%，以老年人及成年人占多数。骨折多为粉碎型，关节面可被破坏。幼年人受到同样暴力可造成桡骨下端骨骺分离。
多发人群：多见于老年妇女，青壮年发生均为外伤暴力较大者。
典型症状： 发烧 腕关节扭挫伤 腕关节向尺侧偏斜时桡侧出现剧痛 腕部肿胀压痛 腕部疼痛
临床检查： 发烧 腕关节扭挫伤 腕关节向尺侧偏斜时桡侧出现剧痛 腕部肿胀压痛 腕部疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 2000元）
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