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脚上肌腱扭伤怎么办
补充说明：脚上肌腱扭伤怎么办
a******W 2022-03-15 18:56
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚上肌腱扭伤可以采取弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护治疗。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过提供均匀压力支持受伤区域，并限制肿胀。在医生指导下使用，从远端向近端环绕肢体。适用于轻微软组织损伤以稳定受损部位。
2.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可采用冰袋或专用冷敷产品覆盖于患处。适合急性期48小时内使用，每次15-20分钟，每日3-4次。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，缓解炎症及疼痛。按说明书指导剂量口服。用于中度至重度疼痛以及发红、发热等炎症反应时。
4.关节保护
关节保护旨在减少对受伤肌腱的压力，防止进一步损伤。包括体重管理、功能性训练和物理疗法。适用于恢复期患者，以促进肌腱愈合和功能恢复。
在肌腱扭伤后，应立即停止任何可能加重损伤的活动，建议休息并将患肢抬高以促进血液回流。
2024-01-29 17:17
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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