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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

落枕可以采取热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等治疗方法来缓解症状。
1.热敷疗法
热敷可以促进血液循环,缓解颈部肌肉紧张和疼痛。可使用热水袋、暖贴等温热物品放置于患处。适用于急性期或轻微症状时。
2.按摩疗法
通过手法对颈部进行按摩,放松局部肌肉,改善血液循环,从而达到止痛的目的。对于轻度至中度的落枕患者效果较好。
3.针灸疗法
针灸是中医传统疗法之一,通过在特定穴位刺入针灸针来刺激身体,以调节气血流通,缓解肌肉紧张和疼痛。针灸可用于治疗多种疾病和不适,如颈项僵硬。选择针灸治疗前应确保无出血性疾病及传染病。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能够减少肌肉张力,缓解因肌肉痉挛引起的疼痛。主要有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。当患者处于急性发作状态且伴有剧烈疼痛时,可考虑使用肌肉松弛剂。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用,能减轻炎症反应,缓解疼痛和肿胀。常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。此类药物适合缓解轻至中度的疼痛和发热情况。长期服用需注意胃肠道副作用。
针对落枕,建议避免长时间保持一个姿势不动,尤其是睡眠中的枕头高度要适宜,以减少颈部负担。此外,适当的颈部运动也有助于预防和缓解落枕的发生。

2024-02-14 12:05

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落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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