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打篮球手指扭伤怎么消肿止痛
补充说明:打篮球手指扭伤怎么消肿止痛
a******W 2022-03-15 18:59
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打篮球手指扭伤可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管,减少局部血流量,从而起到止血、止痛的作用。适用于急性期的轻度软组织损伤,如挫伤、擦伤等。
2.固定包扎
固定包扎能够限制受伤部位活动,防止进一步损伤,并提供支撑以促进愈合。对于轻微的手指韧带损伤或其他开放性伤口有益。在运动后应及时清洁伤口并正确使用绷带。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛及抗风湿作用,能抑制环氧化酶活性,阻断花生四烯酸向前列腺素转化,而具有退热、镇痛及抗风湿作用。当患者疼痛难忍时,可服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解症状。
4.关节保护
关节保护是指通过物理疗法和康复训练来预防和减轻关节损伤,包括肌肉强化、关节稳定性练习等。适合于存在长期重复性动作导致手指关节劳损的人群,目的是提高关节功能和耐受力。
在处理手指扭伤期间,应避免接触患处,以免加重炎症反应。此外,建议定期复查,以便及时发现并处理可能发生的并发症,如肌腱断裂或骨折。
2024-04-09 14:37
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。临床表现:疼痛,肿胀,畸形,功能障碍。
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