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手腕扭伤了怎么处理
补充说明:手腕扭伤了怎么处理
a******W 2022-03-15 18:57
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手腕扭伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环,缓解肿胀和疼痛。适用于急性期,即损伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,并限制过度活动以促进愈合。适用于轻度至中度的手腕扭伤,以稳定软组织损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛。在手腕扭伤后的初期阶段,主要用于缓解轻微至中度的疼痛和肿胀。
4.关节保护
关节保护旨在限制受伤关节的运动范围,防止进一步损伤。对于手腕扭伤患者,在恢复期间需要遵循医嘱,合理使用支具或石膏固定,以达到最佳效果。
在康复过程中,应避免剧烈运动,以免加重手腕负担。同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。
2024-02-28 12:52
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