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创伤性关节炎怎样康复训练
补充说明：创伤性关节炎怎样康复训练
a******W 2022-03-15 18:57
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
创伤性关节炎的康复训练可以通过关节功能锻炼、肌肉力量训练、关节保护训练以及平衡协调训练等方法来缓解症状和恢复关节功能。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动运动和抗阻练习等，旨在恢复关节灵活性及稳定性。在物理治疗师指导下进行。适用于急性期后，以改善关节活动范围为目标的情况。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进增加负荷来增强受损关节周围肌群的力量。可采用哑铃弯举、直腿硬拉等动作，在医生监督下开展。此措施适合于中后期，目的是提高关节支撑能力。需注意选择适当的重量和次数。
3.关节保护训练
关节保护训练涉及教导患者如何正确使用关节，并避免过度使用引起进一步损伤。这可能需要定制个体化计划，通常由物理治疗师指导。针对存在不稳定因素导致关节易受伤的患者。重点是教育患者正确的姿势和习惯。
4.平衡协调训练
平衡协调训练旨在提高身体稳定性和预防跌倒风险。可通过单脚站立、闭眼走直线等活动来进行，应在专业人员指导下进行。对于有跌倒史或平衡力差的患者有益。有助于减少因不稳而加重关节负担的风险。
在康复过程中，应定期评估患者的进展，根据情况调整训练强度和内容。必要时，可在医师建议下配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和炎症，促进康复进程。
2024-04-02 04:17
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创伤性关节炎又称外伤性关节炎、损伤性骨关节炎，它是由创伤引起的以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化为主要病理变化，以关节疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
双氯芬酸钠肠溶片
① 缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状； ② 治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； ③ 急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等； ④ 对成人和儿童的发热有解热作用。
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
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