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小腿外侧肌肉疼痛怎么治疗
补充说明：小腿外侧肌肉疼痛怎么治疗
a******W 2022-03-15 18:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小腿外侧肌肉疼痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、下肢静脉血栓形成等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者平时不注意休息，长时间过度劳累，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。一般患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。患者也可以通过按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，导致小腿部位受到寒凉刺激，可能会引起局部肌肉痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解症状。患者也可以通过泡脚的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现小腿外侧肌肉疼痛的现象。建议患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。必要时，患者也可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行治疗。
5、下肢静脉血栓形成
长时间卧床、久坐等原因导致血液处于高凝状态，可能会形成血栓，导致下肢静脉回流受阻，从而出现小腿外侧肌肉疼痛的现象。患者可以遵医嘱使用利伐沙班片、华法林钠片等药物进行抗凝治疗。必要时，患者也可以通过导管溶栓术、导管取栓术等方式进行治疗。
另外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2022-03-16 01:11
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
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