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青少年膝关节疼痛怎么办
补充说明：青少年膝关节疼痛怎么办
a******W 2022-03-15 18:56
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
青少年膝关节疼痛可以采取热敷、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护措施等方法进行治疗。
1.热敷
热敷可以促进局部血液循环，缓解炎症反应，从而减轻疼痛。患者可使用热水袋、暖宝宝等温度适宜的物品对患处进行加温。此方法适用于因外伤引起的轻微肿胀及疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，达到止痛的目的。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善病情。上述药物适合缓解轻至中度急性发作的疼痛以及各种原因导致的发热。
3.肌肉强化训练
增强腿部肌肉力量和耐力，有助于稳定膝关节，减少关节负担。包括深蹲、直腿抬高练习等动作，在专业人士指导下进行。针对存在运动损伤风险或有特定运动需求的人群设计。
4.关节保护措施
通过调整日常活动和生活习惯来降低膝关节负担，延缓疾病进展。如体重管理、选择低冲击运动等。对于肥胖者或者经常从事度运动的人来说是非常必要的。
在处理青少年膝关节疼痛时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重不适感。若疼痛持续不缓解或加剧，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。
2024-03-20 23:44
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老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛。反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛，统称为老寒腿。
