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胫骨挫伤怎样恢复得快
补充说明：胫骨挫伤怎样恢复得快
a******W 2022-03-15 18:56
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胫骨挫伤可以采取弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施促进恢复。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过均匀加压的方式促进血液循环，有助于减轻肿胀和疼痛。适用于轻微软组织损伤，可作为开放性伤口的临时覆盖。
2.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张、血流速度增快导致的肿胀，并且能缓解因肿胀压迫神经而引起的疼痛感。对于急性期的患者具有较好的效果，但要注意时间不宜过长。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。此类药物可用于缓解轻至中度的钝痛。使用时需注意剂量控制及可能出现的胃肠道副作用。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在提高肌肉力量和稳定性，预防进一步损伤，为受损部位创造一个稳定的康复环境。适合在专业人员指导下进行，针对不同阶段的损伤制定个性化方案。
在处理胫骨挫伤时，应避免剧烈运动以利于患处休息，同时保持适当的营养摄入，如富含维生素C和蛋白质的食物，有利于促进软组织修复。
2024-02-04 22:16
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
