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手臂的肌肉疼痛怎么办
补充说明：手臂的肌肉疼痛怎么办
a******W 2022-03-15 18:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手臂肌肉疼痛可以考虑采取肌肉放松训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸疗法等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.肌肉放松训练
通过特定的动作练习来增强肌力、耐力及协调性，并促进血液循环。适用于因过度使用导致的手臂肌肉酸痛。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。此药物可用于缓解轻至中度的急性发作的疼痛。但需注意的是，患者要在医生指导下用药。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能有效降低神经兴奋性，改善肌肉紧张状态，常用有盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。此药物可减轻肌肉痉挛引起的不适症状，对于缓解手臂肌肉疼痛有一定的效果。但是需要注意的是，服用时应严格遵照医嘱。
4.针灸疗法
针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上刺激以调节气血流通，如曲池穴、手三里穴等。针灸可用于缓解长期积累性劳损所致手臂肌肉酸痛。初次尝试时应寻求专业针灸师指导。
在处理手臂肌肉疼痛时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛。同时建议调整饮食习惯，减少食用高脂肪食物，如红烧肉、炸鸡等，以减少血脂水平升高对病情的影响。
2024-03-29 13:05
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
