肩部酸痛治疗

李琳玲 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

肩部酸痛的治疗需要根据引起该症状的原因分析治疗，肩部酸痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等引起的。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现肩膀酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会使肩膀部位受到寒凉刺激，导致局部血液循环流动不畅，会出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

3、颈椎病

若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。

4、肩周炎

长期过度活动、姿势不良等，容易诱发肩周炎，大部分患者会出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当增加营养的摄入。

5、肌筋膜炎

如果长期过度劳累，可能会使局部肌肉处于紧张状态，容易引起肌筋膜炎，大部分患者会出现局部疼痛、肌肉僵硬、运动障碍等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。