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头颈肌挛缩怎么治疗
补充说明：头颈肌挛缩怎么治疗
a******W 2022-03-15 18:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
头颈肌挛缩可采取功能性锻炼、肌肉放松训练、针灸疗法、非甾体抗炎药、肉毒素注射、神经阻滞、激光治疗、矫形手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
通过特定的动作练习来增强颈部、头部及肩部的肌肉力量，通常包括瑜伽、普拉提等形式。此方法有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张状态，从而减轻痉挛现象。
2.肌肉放松训练
患者可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，也可以适当按摩颈部、头部以及肩背部肌肉。上述方式能够促进局部血液循环，还可以使肌肉处于松弛状态，从而达到辅助缓解不适的效果。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。针灸可调节神经功能紊乱，缓解肌肉紧张和痉挛状态；适用于因气血不畅引起的头颈肌群僵硬。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，剂量依医嘱调整。这类药物具有消炎止痛作用，能减少组织间积液并降低周围神经兴奋性；适合于缓解头颈部软组织炎症所致的疼痛与肿胀。
5.肉毒素注射
由专业医生在门诊局麻下将适量肉毒素精准注入受影响区域，效果维持数月至半年不等。肉毒素作用于运动神经末梢，暂时阻断神经冲动传导至肌肉，从而使过度活跃的肌肉休息；对于某些类型的头颈肌痉挛有效。
建议定期进行物理治疗，如颈椎牵引或手法疗法，以帮助缓解颈部肌肉紧张。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以预防头颈肌进一步挛缩。
2024-03-24 04:39
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