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肩颈痛是什么原因造成的跟枕头有关吗
补充说明：肩颈痛是什么原因造成的跟枕头有关吗
a******W 2022-03-15 18:58
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩颈痛可能是睡眠姿势不当、枕头过高、枕头过低、颈椎病或肩周炎等病因导致的，这些因素都可能导致颈部和肩部肌肉紧张或损伤。因此，选择合适的枕头高度以及调整睡眠姿势是缓解症状的关键。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张和僵硬，进而引起肩颈疼痛。调整睡眠姿势，使用正确的睡姿可以缓解不适感。
2.枕头过高
枕头过高会使颈部处于过度前屈位，导致颈部肌肉长期紧张、痉挛，从而诱发肩颈疼痛。选择合适的高度有助于改善症状，例如选择一个8-10厘米高的枕头。
3.枕头过低
枕头过低会导致头部位置高于心脏部位，使颈部血管受到压迫，影响血液循环，从而出现肩颈疼痛的情况。适当提高枕头的高度，如将枕头高度调至15厘米左右，有利于减轻相关不适症状。
4.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的临床综合征，当突出的椎间盘或增生的骨刺刺激或压迫邻近的神经根时，会引起肩颈痛的症状。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛处理，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5.肩周炎
肩周炎是一种以肩关节周围软组织无菌性炎症反应为主的慢性损伤性疾病，炎症因子刺激局部组织，会引起肩颈痛的现象。针对肩周炎的治疗方法主要是功能锻炼，患者可以在医生指导下做爬墙运动、划圈运动等动作来缓解不适。
建议定期进行颈部X光检查或MRI扫描，以评估颈椎状况。日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或看电脑，以免加重颈部负担。
2024-04-17 22:00
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
穿龙骨刺片
补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
