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怎么缓解肩周炎
补充说明：怎么缓解肩周炎
a******W 2022-03-14 17:41
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩周炎的缓解可以考虑热敷疗法、针灸治疗、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。如果疼痛加剧或影响日常活动，建议及时就医以获得专业治疗。
1.热敷疗法
通过使用热水袋、暖贴等物品直接放置于患处周围，或者使用电加热设备对准肩关节局部加温的方式，使温度保持在50℃左右，每次持续15-30分钟。适用于改善局部血液循环，促进炎症消退。但需注意避免皮肤长时间受高温影响导致灼伤。
2.针灸治疗
针灸是将特制的针具按照经络腧穴的位置刺入人体内，运用捻转与提插等针刺手法刺激人体穴位，能起到疏经通络的作用。此法适合存在气血瘀滞所致的肩部疼痛、活动受限等情况。但在实施过程中应由专业医生操作，以减少风险。
3.肌肉强化训练
针对患者受损肌群的特定运动计划，如哑铃上举、外旋练习等，旨在增强肩部及周边肌群力量。此策略适用于恢复期或稳定性良好的患者。开始前应咨询物理治疗师，并根据个体差异调整难度和频次。
4.非甾体抗炎药
非甾体类抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，通过抑制前列腺素合成来达到止痛效果。此类药物可用于缓解轻至中度肩周炎引起的不适症状。服药期间应注意观察胃肠道反应，长期服用者应定期体检。
5.糖皮质激素注射
通过在肩关节附近注射高剂量的糖皮质激素，如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等，快速减轻炎症和疼痛。主要应用于急性发作或严重疼痛无法忍受时。注射后可能出现暂时性免疫抑制，需密切监测感染风险。
除上述措施外，建议患者还可遵医嘱口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。日常生活中，患者还要注意保暖，以免加重不适症状。
2024-01-28 00:37
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
