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背部疼痛2大原因,这样煅炼
补充说明：背部疼痛2大原因,这样煅炼
a******W 2022-03-14 17:41
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
背部疼痛可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、骨质疏松症、脊柱关节炎等。建议在确诊后进行针对性锻炼，如燕飞法、五点支撑法、三点支撑法等，以缓解背部疼痛症状。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘的纤维环破裂后，内部的髓核组织可能会突出到相邻脊髓和神经根附近，导致局部水肿、粘连、渗出、增生等无菌性炎症表现，进而刺激压迫脊髓、脊髓神经根，引起腰部疼痛。患者可以在医生指导下进行牵引疗法，如骨盆牵引法，以减轻压力并缓解疼痛。
2.腰肌劳损
长时间保持一个姿势不动或者剧烈运动会导致肌肉过度拉伸，从而出现损伤的情况。这种损伤通常会引起局部充血、肿胀以及炎症反应，导致腰部持续性钝痛。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
3.腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是由于长期慢性劳损或外伤引起的腰部软组织无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织而产生疼痛感。患者可按医嘱服用非甾体类抗炎镇痛药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，能够起到止痛的作用。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，造成骨脆性增加，容易发生骨折。当病情发展至一定程度时，脊柱压缩性骨折可能引起背部疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，患者可在医生指导下口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂，同时配合多晒太阳促进机体合成维生素D。
5.脊柱关节炎
脊柱关节炎是由遗传因素、环境因素共同作用所致的一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱及外周关节，典型表现为下腰背痛、僵硬等症状。针对脊柱关节炎的治疗主要是控制疾病的进展，减少关节损害，常用的治疗方法包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法包括热敷、按摩、针灸等；药物治疗则需遵照医师处方给予相应药物，例如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
建议定期进行体检，特别是对于有家族史的人群，应关注脊柱健康，及时发现并处理潜在的问题。日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，有助于预防背部疼痛的发生。
2024-04-14 00:56
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
