首页> 外科> 骨科> 足跟痛> 中医治疗足跟痛

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

中医治疗足跟痛可以考虑采取中药外敷、针灸疗法、足底按摩、足部热敷、足弓支撑器具使用等非药物治疗方法。
1.中药外敷
通过将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药碾磨成细粉后加水调制成糊状,均匀涂抹于患处,可以起到一定的缓解疼痛的作用。此方法适用于因气血不畅引起的足跟痛。在临床上,患者可取适量三七、红花等中药材自行研磨制作外敷包。
2.针灸疗法
针灸是利用特定的穴位刺激来调节身体功能的方法,能有效改善局部血液循环及神经传导功能,从而达到缓解足跟痛的目的。对于足跟痛伴有下肢麻木者尤为适宜。实施时需注意选择合适的针刺手法,并密切观察患者的反应。
3.足底按摩
通过对足底相应反射区的按摩,如足跟穴、太冲穴等,可以促进血液循环,缓解足跟痛的症状。此方法适合日常保健使用。但不宜在足跟部皮肤破损的情况下进行。
4.足部热敷
足部热敷是指使用温热水袋或暖宝宝贴敷于足部,提高局部温度,扩张血管,加速血液流通,减轻炎症和肌肉紧张,从而缓解足跟痛的情况。对于因长期站立导致的足跟痛有较好的效果。热敷时要注意控制好温度,以免烫伤皮肤。
5.足弓支撑器具使用
足弓支撑器具通过提供额外的足弓支持来帮助分散压力,减少对跟腱和软组织的摩擦和损伤,从而缓解足跟痛。对于足弓塌陷引起的足跟痛有一定的辅助治疗作用。在使用过程中应确保器具合适且不过度压迫足部。
在接受传统中医药物治疗足跟痛的同时,患者应注意保持适当的休息,以利于足部的恢复。若症状持续未见好转,建议及时就医,在医生指导下规范用药治疗。

2024-04-14 04:58

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疾病百科

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足跟痛 (脚跟痛)

足跟痛(calcanodynia),足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ,侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。

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