首页> 外科> 骨科> 肩膀> 肩膀有点酸痛怎样治好

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

肩膀酸痛可以考虑针灸、推拿、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗方法。如果疼痛持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的肩部疾病。
1.针灸
通过在特定穴位施以微弱刺激来缓解局部肌肉紧张和疼痛。例如,在肩髃、肩贞等穴位进行针刺。适用于因长期劳累引起的慢性肩部不适。注意选择有经验的医师进行操作,并按医嘱调整针灸频率。
2.推拿
推拿通过改善血液循环和放松紧张的软组织来减轻肩部酸痛。如使用摩法沿手臂外侧至肩关节方向推拿。对于短期过度活动后出现的轻微肩部不适有效。在接受推拿时应告知医生是否有皮肤损伤或骨骼问题。
3.热敷
提高局部温度促进血液循环和代谢,从而缓解肌肉酸痛。可以使用热水袋或暖宝宝直接放置于受影响区域。适合急性期或寒凉天气导致的肩部不适。确保热源温度适中以防灼伤,并根据感觉调整时间长短。
4.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用,能抑制前列腺素合成,进而起到止痛效果。常见药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。可作为轻度到中度肩部酸痛的首选解决方案。服药期间需留意胃肠道副作用,并遵循医师指导。
5.肌肉松弛剂
此类药物能够降低神经系统的兴奋性,使肌肉处于松弛状态,从而达到止痛的目的。常用药物主要有盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。当患者存在肌肉紧张的情况时,可考虑使用肌肉松弛剂。但要注意不宜驾驶车辆以及进行精细操作。
针对肩部酸痛,建议减少肩部负担,避免长时间保持同一姿势,适当休息并进行功能性锻炼。同时,可在医师指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。

2024-03-18 11:55

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病:角化型脚气  女性急性淋病  交感神经型颈椎病  皲裂性湿疹  喉痹  

  • 常见检查: 血清NSE  落臂试验  布拉加尔征  前臂直尺试验  蹲下试验  半月板损伤的体征  

  • 就诊科室:神经

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