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负重跑会不会影响身高
补充说明：负重跑会不会影响身高
a******W 2022-03-14 17:37
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
负重跑通常不会影响身高，但如果存在运动损伤或其他健康问题，则可能会影响身高发育。
负重跑本身是一种锻炼方式，可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体素质，进而有助于身体健康和发育。但是，如果在进行负重跑的过程中出现运动损伤或其他健康问题，如营养不良、睡眠障碍等，这些因素都可能导致身高发育受到一定的影响。
若患者在进行负重跑时未做好充分热身或使用不正确的姿势，导致肌肉拉伤或关节受伤，此时则会影响到身高增长。
因此，在进行负重跑之前应做好充分的热身活动，并确保采用正确的技术和姿势以减少受伤风险。同时还要注意均衡饮食和充足睡眠，以支持身体的正常生长发育。
2024-03-25 23:46
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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