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弹钢琴手指不灵活僵硬怎么办
补充说明：弹钢琴手指不灵活僵硬怎么办
2022-03-14 17:41
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徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
弹钢琴手指不灵活僵硬一般可以通过做些运动、用温水捂住僵硬的手等方面进行改善。首先在弹钢琴之前，可以做些运动或用温水捂住僵硬的手。出现这种僵硬可以暂时热身，有助于僵直的手指练习。另外，天气很冷的时候，可以考虑弹一会儿钢琴，做些运动，这样不仅可以保持手的温度，还能适当放松身体。
2022-04-21 16:06
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