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宝宝闪腰了怎么办
补充说明：宝宝闪腰了怎么办
a******W 2022-03-14 17:40
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
宝宝闪腰了可以采取冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、维生素D和钙补充等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
如果是因为剧烈活动导致肌肉拉伤引起的腰部疼痛，则可以在48小时内使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷有助于减少局部血液循环，从而起到止痛、消肿的作用。
2.热敷
若考虑是由着凉受寒引起的腰部疼痛，则建议患者通过热水袋外敷等方式促进局部血液循环，进而缓解不适症状。因为热敷能够有效改善局部供血不足的现象，对于病情恢复有一定的帮助作用。
3.按摩疗法
家长可以用双手顺时针轻柔地按揉宝宝的腰部，也可以适当增加力度直至感到轻微酸胀感为止。此方法能放松紧张的肌肉组织，并且还具有舒缓心情以及转移注意力的效果，在一定程度上也能够减轻疼痛症状。
4.非甾体抗炎药
如果确诊为腰肌劳损或者腰椎间盘突出症，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善病情。这类药物属于解热镇痛类药物，能够抑制前列腺素合成，从而发挥其止痛效果。
5.维生素D和钙补充
如果经评估后确定缺乏维生素D和钙是引起闪腰的原因之一，则需要及时补充这两种营养物质以支持骨骼健康。足够的维生素D可以帮助身体吸收和利用钙，而钙则是构成骨骼的基本元素。两者共同作用有助于预防骨质疏松症并提高骨骼强度，减少因闪腰造成的损伤风险。
日常生活中，应密切观察宝宝的身体状况，以免加重病情。同时还要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
2024-03-23 10:03
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
