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运动后膝关节疼痛是怎么回事.怎么治多久能恢复
补充说明：运动后膝关节疼痛是怎么回事.怎么治多久能恢复
a******W 2022-03-14 17:39
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动后膝关节疼痛可能是由髌腱炎、半月板损伤、韧带拉伤、滑膜积液、关节软骨磨损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在剧烈运动时容易受到摩擦和张力增加而发生炎症。炎症导致局部组织水肿、渗出，进而引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。
2.半月板损伤
外伤可能导致半月板撕裂或断裂，导致关节内出血和肿胀，从而引起疼痛。此外，由于关节内的压力变化，可能会刺激神经末梢，加剧疼痛感。轻度的半月板损伤可通过物理疗法进行康复训练，严重者可能需要手术治疗，如半月板缝合术。
3.韧带拉伤
韧带过度牵拉或扭转会导致其纤维受损甚至断裂，引起局部充血、水肿等病理改变，从而产生疼痛。此外，受伤部位周围神经受压也会加重疼痛。韧带拉伤早期可冷敷处理，后期则需通过热敷促进血液循环，还可遵医嘱服用活血止痛胶囊、麝香壮骨膏等药物以达到消肿止痛的目的。
4.滑膜积液
滑膜积液是指关节腔内液体分泌增多，不能被机体正常吸收所引起的病症。当积液量较多时会对周围的组织造成压迫和刺激，引起关节的不适和疼痛。患者可在医生指导下使用关节镜下微创清理术的方式清除积液，同时配合微波理疗等方式辅助改善。
5.关节软骨磨损
关节软骨磨损导致关节面不平，活动时关节间隙摩擦增大，引起疼痛。长期的软骨磨损还会导致关节面下的骨质暴露，进一步加剧疼痛。对于存在软骨磨损的患者，建议减少负重活动，保护好患处，以免病情持续发展。
针对运动后膝关节疼痛的情况，建议避免剧烈运动，注意休息，必要时可以遵医嘱服用美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。适当的关节功能锻炼有助于维持关节稳定性并预防并发症的发生，但应避免过度使用受影响的关节。
2024-02-23 23:16
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老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛。反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛，统称为老寒腿。
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