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闪腰了怎么躺
补充说明:闪腰了怎么躺
a******W 2022-03-14 17:40
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闪腰了可以采取热敷疗法、冷敷疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、卧床休息等治疗措施。
1.热敷疗法
热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。可使用热水袋、暖贴等温热物品放置于腰部。适用于急性期后或慢性期时的放松状态恢复。
2.冷敷疗法
冷敷能够减少炎症反应和肿胀,在受伤48小时内使用效果更佳。可用冰块或专用冷敷包覆盖在腰部。适合急性期时降低局部组织代谢率,减少损伤部位血流量。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能有效缓解肌肉痉挛和僵硬,减轻因闪腰引起的不适感。对于存在持续性背部或腰部肌肉紧张者有帮助。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊具有消炎止痛的作用,能减轻闪腰后的轻微至中度的局部及全身性发炎症状。当患者处于剧烈活动状态时,此时需要通过服用此类药物来达到较好的镇静效果。
5.卧床休息
卧床休息有助于稳定脊柱,防止进一步加重损伤,并促进软组织修复。适用于急性期或严重程度较高的情况,以减少脊椎负担。
在处理闪腰的情况下,应立即停止任何可能加剧疼痛的活动,建议咨询专业医师评估是否需要物理治疗或进一步诊断。
2024-02-05 16:37
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经
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祛风散寒,活血止痛。用于风寒湿邪、气滞血瘀引起的四肢麻木,腰腿疼痛,筋脉拘挛,跌打损伤,闪腰贫气,脘腹冷痛,行经腹痛,湿寒带下,积聚痞块。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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