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女孩肩胛骨突出怎么办
补充说明：女孩肩胛骨突出怎么办
a******W 2022-03-14 17:38
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
女孩肩胛骨突出可以考虑功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形支具使用、非甾体抗炎药、肉毒素注射、神经阻滞、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
通过针对性的动作练习来增强背部及肩部肌肉的力量，如哑铃飞鸟、划船动作等。此方法有助于改善姿势并减轻因肌力不足导致的肩胛骨移位现象。
2.肌肉平衡训练
针对上肢及核心肌群开展一系列对称性训练项目，旨在提高两侧身体对称性和稳定性。不平等问题可能导致一侧肩胛骨相对隆起；通过均衡训练可促进双侧协调运动模式。
3.矫形支具使用
穿戴定制化的肩带、背夹或其他类别的支撑装置，在日常生活中维持正确姿态并提供物理支持。支具可以帮助纠正不良坐姿习惯引起的形态改变，并防止进一步恶化。
4.非甾体抗炎药
口服或者外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，通常需连续服用数日至一周以上。这类药物具有消炎止痛作用，能缓解局部肌肉紧张和炎症反应所致的不适感。
5.肉毒素注射
由专业医生在门诊操作下将肉毒素精准注入至异常活动的肌肉组织内，效果一般可持续3-6个月。肉毒素能够暂时阻断神经信号传导，减少过度活跃的肌肉收缩，从而起到稳定肩胛骨位置的作用。
建议定期评估治疗效果及可能出现的风险，并随时调整方案。此外，患者还要注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头玩手机或看电脑，以免加重颈椎负担。
2024-02-28 09:56
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身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起来很不美观。所谓的肩胛骨翼状突出，指的就是两侧背后的肩胛骨，由于肌肉稳定度或神经受损等关係，造成自然状态下，或者手臂做某些动作可以见到明显突出的状况。
症状起因：后背上部的肌肉孱弱，含胸驼背等不良姿势，以及脊椎伤痛等病。
可能疾病： 肩胛骨体部骨折
常见检查：
就诊科室：骨科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
