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月子病膝盖疼怎么办
补充说明：月子病膝盖疼怎么办
a******W 2022-03-14 17:38
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子病膝盖疼可以考虑艾灸疗法、中药外敷、关节保护训练、非甾体抗炎药、激素类药物注射等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、血海等穴位进行艾灸，每次20-30分钟，每日一次。此方法可促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻膝关节疼痛。适用于因寒湿侵袭引起的月子后遗症性膝关节痛。
2.中药外敷
将具有活血化瘀作用的草药碾碎后加水煮沸，待温度适宜时外敷于患处。中医认为“不通则痛”，通过外敷可以促进气血运行，缓解疼痛。对于产后气血不畅所致的膝关节疼痛有效。
3.关节保护训练
在专业康复师指导下进行针对性的关节活动度练习及肌力强化训练。提高关节灵活性与稳定性有助于减少积液形成；增强周围肌群力量能更好地支撑并保护受损关节。适合各类原因导致的月子期膝关节不适情形。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱使用。这类药物能够抑制前列腺素合成，起到镇痛消炎的作用。若对上述药物过敏，则不可以服用。
5.激素类药物注射
在医生指导下，在患者膝关节内局部注射糖皮质激素药物，如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。此类药物具有较强的抗炎效果，能够快速缓解炎症反应，但不宜长期使用以免产生依赖性和副作用。
除上述措施外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腿部负担。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-01-22 18:20
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