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脚后跟长骨刺怎么有什么好办法
补充说明：脚后跟长骨刺怎么有什么好办法
a******W 2022-03-14 17:41
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚后跟长骨刺可以考虑物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物口服等方法进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻疼痛。适用于轻度至中度的足跟痛患者。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过提供额外支撑和纠正步态不正来减少足部压力，可能需要定制以确保最佳效果。适合有明确下肢力线异常或因行走姿态问题导致足跟痛的情况。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。常用于缓解短期的急性发作性足跟痛。
4.糖皮质激素局部注射
在医生指导下将适量的曲安奈德注射液或其他同类药物直接注入患处可迅速减轻炎症和疼痛。主要针对严重且快速控制疼痛的目标，需谨慎使用以防止副作用发生。
5.止痛药物口服
止痛药物口服通常选用非处方止痛片如对乙酰氨基酚片，根据个体差异和医嘱确定剂量及频次。对于无法接受针灸或存在禁忌症者，此方法为首选方案。
建议定期进行康复训练，如平衡练习和柔韧性活动，有助于增强足底肌群力量和灵活性。必要时可在专业人员指导下进行针对性运动，预防跟腱损伤。
2024-04-09 04:20
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脚后跟长骨刺指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
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对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
