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浑身肌肉疼痛怎么办
补充说明：浑身肌肉疼痛怎么办
a******W 2022-03-14 17:40
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
浑身肌肉疼痛可以考虑采取热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充、针灸等治疗方法。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。患者可使用热水袋、暖宝宝等温度适宜的产品局部加温。此方法适合因着凉引起的肌肉酸痛症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。患者按说明书规定剂量服用。此类药物适用于轻至中度急性期全身性肌痛。需注意个体差异及可能出现的消化道副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片能减少肌肉张力，缓解肌肉僵硬和疼痛。患者应遵医嘱选择合适剂量和频次用药。这类药物可用于治疗由肌肉紧张导致的长期持续性肌肉疼痛。需要监测潜在的中枢神经系统副作用。
4.维生素D补充
维生素D有助于促进钙吸收利用，改善骨骼健康，进而影响肌肉功能。可通过食物摄取或口服维生素D制剂增加体内含量。对于缺乏阳光照射或特定疾病状态引起维生素D不足者有益。使用时须监测血清浓度以防止过量。
5.针灸
针灸是传统中医手法之一，在穴位处施行刺激以调节气血流通，达到舒缓组织紧张和缓解疼痛的目的。针灸在辅助缓解运动后乳酸堆积所致的肌肉酸痛方面效果显著。实施前需排除皮肤感染等问题。
针对全身肌肉疼痛的情况，建议避免剧烈运动，以免加重不适。同时保证充足的休息，有利于身体恢复。
2024-02-17 20:14
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
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适用于浅部皮肤真菌感染，主要用于敏感菌所致的足癣、体癣、股癣。
