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容易闪腰是什么原因
补充说明：容易闪腰是什么原因
a******W 2022-03-14 17:40
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
容易闪腰可能是外伤后软组织损伤、腰椎间盘突出、腰椎骨质疏松、腰椎关节不稳、腰肌劳损等病因导致的。这些病因可能导致腰部结构或功能异常，从而增加闪腰的风险。建议及时就医，以便进行针对性治疗和预防措施。
1.外伤后软组织损伤
外伤后软组织损伤是指由外部冲击导致的肌肉、韧带等结构的损伤，这些损伤可能导致局部血液循环受阻，进而引起疼痛和不适。对于此类患者，可以使用冷敷缓解肿胀，如冰袋外敷受伤部位15-20分钟。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或外伤等因素导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根而引起的。当突出物刺激或压迫周围神经时，会导致腰部剧烈疼痛，甚至出现活动受限的情况。非手术疗法包括牵引、按摩、针灸等，若保守治疗无效，则需考虑微创介入治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术。
3.腰椎骨质疏松
腰椎骨质疏松是由骨量减少、骨微结构损坏，造成骨脆性增加的一种代谢性骨骼疾病。随着病情的发展，脊柱负重能力下降，在轻微外力作用下就可能发生压缩性骨折，从而引起腰痛的症状。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础疗法，常用的补钙药物有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等；此外还可以遵医嘱服用阿伦磷酸钠片抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失。
4.腰椎关节不稳
腰椎关节不稳通常是因为先天发育异常、外伤等原因导致相邻两节腰椎之间的连接关系不稳定，使腰椎失去正常的解剖位置对位，易发生错位，从而诱发疼痛。针对这种情况，可佩戴支具进行固定，比如弹性腰围、矫形器等，以稳定脊柱，防止进一步加重。
5.腰肌劳损
腰肌劳损多为长期弯腰工作、久坐不动、姿势不良所致，过度牵拉或劳累导致腰部肌肉受损，炎症因子刺激周围组织产生疼痛。患者可通过热敷促进血液循环，缓解肌肉紧张，常用的方法包括热水浴、电热毯等。
建议定期进行体检，特别是针对背部和脊柱的检查，例如X光检查或MRI扫描，以评估是否存在潜在的问题。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，同时适当进行背部肌肉锻炼也有助于预防闪腰的发生。
2024-02-03 12:43
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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祛风散寒，活血止痛。用于风寒湿邪、气滞血瘀引起的四肢麻木，腰腿疼痛，筋脉拘挛，跌打损伤，闪腰贫气，脘腹冷痛，行经腹痛，湿寒带下，积聚痞块。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
