发病时间：不清楚
总闪腰怎么办
补充说明：总闪腰怎么办
a******W 2022-03-14 17:40
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
总闪腰可以采取肌肉放松训练、功能性核心稳定性训练、非甾体抗炎药、口服肌松剂、硬膜外注射等治疗措施。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过一系列伸展、强化腰部肌肉的练习来缓解紧张状态。此方法适合因长时间坐姿不当导致局部血液循环受阻引起的疼痛症状。但如果患者存在严重的腰椎间盘突出症，则不建议进行剧烈运动，以免加重病情。
2.功能性核心稳定性训练
功能性核心稳定性训练旨在加强腹部和背部的核心肌群力量以支持脊柱稳定性。对于经常性闪腰者具有预防作用，并可辅助减轻症状。开始前应评估个体身体状况并逐步增加难度以防受伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。适用于急性期缓解闪腰引起的轻微至中度疼痛及发炎反应。使用时需注意剂量控制及可能出现消化道副作用。
4.口服肌松剂
口服肌松剂如盐酸乙哌立松片可以松弛平滑肌纤维，改善肌肉僵硬度。对因肌肉紧张而频繁发生闪腰的人有较好的效果。但须遵医嘱服用，不可随意增减剂量。
5.硬膜外注射
硬膜外注射是在影像引导下将局麻药和类固醇药物注入硬膜外腔，以达到镇痛和消炎的目的。主要针对慢性背痛、坐骨神经痛等疾病。实施时需在无菌条件下操作，并监测患者反应。
日常生活中要注意保暖，避免着凉，同时还要注意休息，避免久站或者久坐，以免加重不适症状。
2024-04-16 06:26
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
狗皮膏
祛风散寒，活血止痛。用于风寒湿邪、气滞血瘀引起的四肢麻木，腰腿疼痛，筋脉拘挛，跌打损伤，闪腰贫气，脘腹冷痛，行经腹痛，湿寒带下，积聚痞块。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
