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青少年肩胛骨突出怎么矫正

发病时间:不清楚

青少年肩胛骨突出怎么矫正

补充说明:青少年肩胛骨突出怎么矫正

2022-03-14 17:37

肩胛骨突出 矫正 驼背 肌肉 发育

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精选回答(1)

王伟 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲

擅长:擅长椎间孔镜下微创治疗腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎病等脊柱相关疾病!

提问

青少年肩胛骨突出一般可通过锻炼胸背肌、纠正驼背进行矫正。这可能是因为胸背肌太薄,使得肩胛骨突出。通过锻炼胸背肌和加强肌肉,肩胛骨突出的问题可以得到很好的纠正。驼背矫正在青春期,如果发育过程中姿势不好,坐姿不正确导致驼背,胸部后凸角度增大。则需要矫正驼背,注意坐姿,纠正低头、弯腰、驼背等不良姿势。

2022-04-27 17:09

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