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泌尿结石吃什么水果
补充说明：泌尿结石吃什么水果
a******W 2022-03-14 17:34
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
泌尿结石患者可以适量食用草莓、西瓜、梨、猕猴桃和橙子等水果，但需要注意的是，食物并不能直接治疗泌尿结石，若症状加重还需及时就医。
1.草莓
草莓富含维生素C，能促进尿液中钙质的排出，有助于缓解泌尿系结石的症状。此外，其还含有一定的水分，可稀释尿液浓度。适量食用可以补充身体所需的营养物质，但不宜过量摄入，以免引起胃肠道不适症状。
2.西瓜
西瓜含水量高，利尿作用明显，能够增加排尿次数及尿量，从而减少晶体沉积，有利于预防结石形成。 但是不建议肾功能不全或糖尿病患者过多食用，因为西瓜中的糖分较高，可能会加重病情。
3.梨
梨中含有大量水分，具有利尿作用，可以帮助排除体内废物和盐分，降低结石风险。 同时还可以起到润肺止咳的功效，对于治疗咳嗽、喉咙痛等症状有一定的帮助。
4.猕猴桃
猕猴桃富含膳食纤维和多种微量元素，如钾、镁等，这些成分对预防尿路感染有积极作用。 适当食用猕猴桃可以为机体提供能量并促进新陈代谢，但不宜空腹食用，以免刺激肠胃。
5.橙子
橙子富含维生素C，可促进尿酸的溶解和排泄，防止尿酸结晶形成，进而降低患泌尿系统结石的风险。 但需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动。
饮食调整是泌尿系结石管理的重要组成部分，除上述提及的食品外，还可适量进食菠菜、芹菜等富含草酸钙的食物。同时，应保持充足的水分摄入以促进结石排出，避免长时间憋尿，以减少尿液滞留时间。
2024-03-24 22:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
